2月7日の日記

2004年2月7日身体・健康・メンタル

新しい店長に変わってから店内が静か&整理整頓されています。店長が違うとお店も随分違うもんですね。まだ個別に口を利いたことはありませんが、多分来月の契約更新の時まで機会は無いような気がします。ともあれ、バックヤードが片付いて広くなったのが嬉しいです。出くわしてもよける場所が出来ましたから(笑)。

最近は仕事量が少なくて、設定時間より早く終わってしまうことが多いです。来月はお給料少なめだな…と心の準備をしておかなければなりません。春休みもあったりするのでちょっと厳しくなるかも(汗)

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某所から何気なく見に行った某氏の日記で、彼もわたしと同じ薬を処方されていることを知りました(病名・組み合わせは違うけど)。うつも辛いでしょうね…。何がって、自分が社会から締め出されたような気分になるのがいちばん堪えるのではないでしょうか(たとえ周りはそう思っていなくても)。わたしも結局Rだけじゃ解決にはならなくてSSRIのお世話になってますしね。

この頃は、年末からずっと続いていた睡眠障害が治りつつあるので、朝も大分マシになってきました。薬が効くってことは、やっぱり「気の持ちよう」とかじゃなくて、脳内物質のアンバランスさの問題なのだなあと思ってしまうのです。

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なんか、あっと気が付けばもう週末じゃないですか!　早いなあ…。時間の感覚は相変わらずヘンなままですね(苦笑)。

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現在処方されて服用している薬名と効能を書いてみます。特に気にしなくていいです〜。自分用の覚え書きみたいなもんです。

●リタリン錠…気持ちを楽にして意欲を高める薬です。

・ADD症状の改善。行動に移るのをスムースにする。面倒だな、億劫だなっていうのが減って動けるようになる。
　ただ、張り切りすぎると(なかなか限度が分からないものなのです)後で肉体疲労がどっとくるので要注意(普段鍛えてないせいもあります)。
・反射的感情表出の制御に効いている。High(Happy)には全然なりません。むしろCool系。
・適量は朝1/2cutその他1/4cut
・食欲減退と喉の渇きがある
・恩恵も多いがいろいろ管理が大変

●ピーゼットシー散1％…強い不安感や緊張状態を取り除いて、気分を安定させる薬です。悪心、嘔吐をなくします。

・感覚過敏を和らげる、落ち着く。周囲の言動や雑音にワンクッション置けるようになる。切れ際が分からない位穏やか？
・服用してから随分と楽になった&普通の人ってタダでこんなに楽だったのか〜と実感

●アキネトン細粒…手足のふるえや筋肉の緊張をほぐす薬です。

・ピーゼットシーの副作用(パーキンソン症状が出ることがあるらしい)止め

●ピーゼットシー糖衣錠・アキネトン錠…同上(ちょっと量が多いのか眠気がでる。夜のみ)

●パキシル10?…気持ちを楽にして意欲を高める薬です。

・強迫症状・不安・落ち込み・良くも悪くも変化の後にくるリバウンド防止の為。
・適量は分からず。1/2cutでやっていて効いている、と思う。今回から1Tに増やす。

●デパス錠0.5?…不安や緊張を取り除く薬です。心と体の調子を良くする薬です。

・これはマイルドな安定剤の部類に入るらしいのですが、わたしには強すぎるので頓服としてだけ2錠服用。
(後に残るのであんまり好きじゃない…)

●プリンペラン錠…胃の運動を亢進し消化機能異常症状を改善する薬です。

・パキシルの副作用の吐き気止めとして1回1T服用。(とくに副作用がないので飲んでない…)

●レンドルミン錠…不安や緊張を取り除き、すみやかに寝つきを良くする薬です。

・マイルドな睡眠導入薬(睡眠薬とは違う。『寝つき』だけ)
・わたしは薬による寝つきの悪さ、覚醒作用が全く無いので(いつでも眠れる。ただし解熱・鎮痛剤にちょっと反応する)未使用。初診時に1回出されたのみ