足が...
2006年7月5日 身体・健康・メンタル コメント (2) 眠ろうとするとウズウズ、ムズムズして眠れない。アタマは眠くてたまらないんですけど。足裏爽快シート貼って少しマシになったような…。でも、昼間は何故か眠れる(爆)。嫌過ぎ。
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コメント
しかも寝なきゃいけないって時に限って・・・
鬱陶しさのあまり脚、取っちゃいたくなります（笑）
自律神経とか血行等が事の原因らしいんですけどね。
足のストレッチや
足裏マッサージを痛いくらいに力を込めてすると
若干改善されるような。
よろしかったらお試しを。
あれはホントに鬱陶しいですよね(泣)。
わたしの場合、何故か「深夜限定」なのがまたムカつくって言うか…。
(ひょっとして更年期障害の一種か薬の副作用なのかな？
などと思ってました)
今夜から寝る前にマッサージしてみますね。
どうもありがとうございましたm(_ _)m