風邪悪化？
2006年10月29日 身体・健康・メンタル 寝不足はよくないです……。
一応、夕方から買い物がてら1時間ほど歩きました。ちょっと呼吸が苦しかったけど。それから腰の辺りの冷えが辛いです。もう暑いんだか寒いんだかで;
久々に体調悪うー★ を自覚しつつ過ごしました。だるくて何するにもグズグズ、といった有様。
半身浴が風邪に効く、とのことなので、40分くらい入ってみたら確かにすっごい温まったし、喉鼻もラクになったんだけど、上がった後上半身(特に顔と首)が中々汗が引かなくてすぐには寝付けませんでした。お湯の温度が高すぎたのかな(あんまりぬるいと寒いかとつい思ってしまったので)。
今カラダの中なんてもう毒だらけなんだろうな……。
一応、夕方から買い物がてら1時間ほど歩きました。ちょっと呼吸が苦しかったけど。それから腰の辺りの冷えが辛いです。もう暑いんだか寒いんだかで;
久々に体調悪うー★ を自覚しつつ過ごしました。だるくて何するにもグズグズ、といった有様。
半身浴が風邪に効く、とのことなので、40分くらい入ってみたら確かにすっごい温まったし、喉鼻もラクになったんだけど、上がった後上半身(特に顔と首)が中々汗が引かなくてすぐには寝付けませんでした。お湯の温度が高すぎたのかな(あんまりぬるいと寒いかとつい思ってしまったので)。
今カラダの中なんてもう毒だらけなんだろうな……。
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