もっとずっとギュッと
2006年12月18日 日常 眠ろうと気持ちの準備すれば眠ること自体に薬は要らないようです。朝はやっぱり早くは起きれず、かろうじて午前中のうちにってカンジでした。全然お日様の光を浴びてません。セロトニンは専らSSIRで。冬眠してしまうニンゲンの仲間のようです(だって「そういう人はいっぱいいる」って言われたよ)。出掛ける義務がないから朝は必死の対策もせず。自分に甘過ぎです。開き直ってます。やだやだ★ コドモの時のが今程我侭じゃなかった。いや、同じかな？
今の自分は「出来ない」のか「やりたくない」のか厳密には区別つかないです。多分「出来ないことを無理にやりたくない」ってことだと……。何より注意の切り替え(と、それに伴う行動)がいちばん出来づらい。誘って(声を掛けて)もらえればなんとか動けるのですが。
基本的に薬は「うつ」の治療なんだと思うのだけど、「気分」が良くなっても身体がまだしんどいなー、ってカンジです。
2階に積みっぱなしの書籍類の整理をしたいのだけど、量の多さに心が押しつぶされそうで結局今日も手を付けられず。もう捨てるべきなのかも？(捨てたくなくて持ってきちゃったんですが;)
今の自分は「出来ない」のか「やりたくない」のか厳密には区別つかないです。多分「出来ないことを無理にやりたくない」ってことだと……。何より注意の切り替え(と、それに伴う行動)がいちばん出来づらい。誘って(声を掛けて)もらえればなんとか動けるのですが。
基本的に薬は「うつ」の治療なんだと思うのだけど、「気分」が良くなっても身体がまだしんどいなー、ってカンジです。
2階に積みっぱなしの書籍類の整理をしたいのだけど、量の多さに心が押しつぶされそうで結局今日も手を付けられず。もう捨てるべきなのかも？(捨てたくなくて持ってきちゃったんですが;)
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