大丈夫なカンジ？
2007年11月1日 身体・健康・メンタル 今朝も5時前にお目覚めで、コーヒー入れて一服して、ちょっとネット見てから昨夜の洗い物して、ご飯仕掛けて、モモのお弁当作って……と薬無しでもどんどん動く。うん、これくらいならやれるやれる(もう習慣になりつつあるので)。
しかも今週は燃えるゴミの日しかない週なので、火木土は余裕。
朝は相変わらずリタ抜き(代わりってわけじゃないけど「ドグマチール」を飲んでみた)の服薬。
辛くはないし、洗濯物外に干したりと動けたけど、ご飯食べた後、10時過ぎには眠くなって我慢できず。開き直って布団でゆっくり寝ることに。
時々薄っすら目が覚めたりしたけど、結局17時近くまで眠ってしまった……。そこで今日初めてリタ1/2T飲みました(他の薬も一緒に)。
これからまた少し忙しくなる時間なので、手早く動けるようになりたいので(と言い訳？)。
家にいる限り全然大丈夫なのですが、多分日中出掛けたりするのはしんどいと思われます。突然の遠出なんかもモロNG。
それに、ああまたいろいろ勘違いしながら生きてるんじゃないか、って気になりますね(爆)。それでもここ数年の中ではすこぶる調子いいんですけどね。睡眠障害だけでも薬で治らないのかな？
しかも今週は燃えるゴミの日しかない週なので、火木土は余裕。
朝は相変わらずリタ抜き(代わりってわけじゃないけど「ドグマチール」を飲んでみた)の服薬。
辛くはないし、洗濯物外に干したりと動けたけど、ご飯食べた後、10時過ぎには眠くなって我慢できず。開き直って布団でゆっくり寝ることに。
時々薄っすら目が覚めたりしたけど、結局17時近くまで眠ってしまった……。そこで今日初めてリタ1/2T飲みました(他の薬も一緒に)。
これからまた少し忙しくなる時間なので、手早く動けるようになりたいので(と言い訳？)。
家にいる限り全然大丈夫なのですが、多分日中出掛けたりするのはしんどいと思われます。突然の遠出なんかもモロNG。
それに、ああまたいろいろ勘違いしながら生きてるんじゃないか、って気になりますね(爆)。それでもここ数年の中ではすこぶる調子いいんですけどね。睡眠障害だけでも薬で治らないのかな？
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