風邪ひいたかも
2008年8月25日 身体・健康・メンタル いつものパターンで、熱は上がらず関節痛・後頭部の鈍痛・身体全体が重く感じて動きにくい・喉もちょっと痛い…で始まって、そのうち声が鼻声になってきました。
市販の風邪薬飲んだのですが、あんまり痛みにダイレクトに効かないやつ選んで買っちゃったかな……？ 首から肩にかけてかなり重くてダルいし、骨という骨の継ぎ目が軋んで不快ですー(泣)。
ってことで、せっかく涼しくなったと思ったら、予定外の雨続きも手伝って全然外を歩けない状態です。このままじゃ身体がなまりまくってしまうよ。
今日はいよいよ煙草の買い置きを止めてみました。いつまで我慢できるかな？
それと、煙草止めたら、今せっかく上手くいっているダイエットがどうなってしまうのか、ちょっと不安でもあります。
よく禁煙してから肥ってしまった…という体験談を聞くものですから。何よりストレスからの大リバウンドが恐怖です;;;
(でも喫煙による身体へのストレスも相当だと思いますが)
いやいや、もっと長い目でみなければね！ 止められたらきっと「止められて良かった♪」と思う日が来ることを期待しましょう。禁煙を「枷」だと考えず、「解放」だと考えてみます。
それにしてもよく降りますね……。今週はずっとこんな感じ？
市販の風邪薬飲んだのですが、あんまり痛みにダイレクトに効かないやつ選んで買っちゃったかな……？ 首から肩にかけてかなり重くてダルいし、骨という骨の継ぎ目が軋んで不快ですー(泣)。
ってことで、せっかく涼しくなったと思ったら、予定外の雨続きも手伝って全然外を歩けない状態です。このままじゃ身体がなまりまくってしまうよ。
今日はいよいよ煙草の買い置きを止めてみました。いつまで我慢できるかな？
それと、煙草止めたら、今せっかく上手くいっているダイエットがどうなってしまうのか、ちょっと不安でもあります。
よく禁煙してから肥ってしまった…という体験談を聞くものですから。何よりストレスからの大リバウンドが恐怖です;;;
(でも喫煙による身体へのストレスも相当だと思いますが)
いやいや、もっと長い目でみなければね！ 止められたらきっと「止められて良かった♪」と思う日が来ることを期待しましょう。禁煙を「枷」だと考えず、「解放」だと考えてみます。
それにしてもよく降りますね……。今週はずっとこんな感じ？
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