そろそろ
2008年10月31日 身体・健康・メンタル 毎年恒例の「冬うつ」がやってくる時期になりました。この頃朝が寒くてブルブルしてます。
取り敢えず何かできることで対策しなくちゃね。生姜紅茶とか飲むと少しぽかぽかするような感じ。あと、靴下。家の中で履くのあんまり好きじゃないけど、一枚履いてると随分違いますね。
痩せた身体で冬を迎えるのは実に5年ぶりになるので、太っていた頃よりは少しでもラクになってくれるといいな。
取り敢えず何かできることで対策しなくちゃね。生姜紅茶とか飲むと少しぽかぽかするような感じ。あと、靴下。家の中で履くのあんまり好きじゃないけど、一枚履いてると随分違いますね。
痩せた身体で冬を迎えるのは実に5年ぶりになるので、太っていた頃よりは少しでもラクになってくれるといいな。
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