昨日は眠ってばかり
 夜の測定値ってこともあり、あくまでも参考ですが、また体脂肪率減ニューレコード!です(21.9%)。

 まあ、これはあくまでも「記録上」のお遊びみたいなものなので、これだけ見て「わーい♪ 減った減った♪」と“真剣に”喜んでいるわけではありませんが、でもやっぱり嬉しかったりニヤけちゃったりラジバンダリw こうやって「日記ネタ」に出来たりしますもんね。

 それに一度でもこの数値が出たってことは、今後もそれを「安定値」まで持っていけることが出来る伏線になるとも思っていますので(経験上)。

 そういえば、この3日間全然運動らしきものをしていませんでした。明日(今日?)もクリスマス料理の支度があるので、時間が取れないかと思います。

 あまり反応に期待していなかった家クリスマスですが、意外とコドモらは喜んでいるらしく、腕のふるい甲斐がありそうです。

 わたしもいっぱい食べて体重増量して戻ってきますww

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