結局、服薬を再開して「史上最高のうつ状態」から「例年並みのうつ状態」まで這いあがることができました。ややめでたし。
泣いてばかりだったり死にたくなったりひどい自己否定感に睡眠障害(よく眠れない)は治まったのですが、相変わらず動きは少ないし、今までを取り戻すかのように過眠状態だったりします。まだ元気に外へ出よう！ってカンジにはとてもなれないです。いつものプラマイ0地点に着地しただけ。
それでも「気持ちの上」では随分ラクになれました。対人関係(自分に対しても含む)で身を切るような辛さが軽減したことは、生きていくことで非常に大きいです。
あとは、この冬が通り過ぎてゆくまでの辛抱かな。
*
音ゲーですが、とうとうeパスのデータ有効期限が過ぎてしまいました。
7年越しの思い出のパフェ・フルコン・クリア等、全てクリアーされてしまったことと思います。
実は昨年末からそのことを(期限)ずっと気にしていたのですが、やっぱり何も行動(ゲーセン行ってカード使ってプレイすればいいだけなのに…)に移すことができませんでした。
音ゲー、180日間放置しちゃったんですね、とうとう。こんなことになるとは自分でも予想付かなかった(笑)。
ってことで ＝終了＝ です。
またやる気が出てくることがあれば、その時から始めればいいかな、と。
泣いてばかりだったり死にたくなったりひどい自己否定感に睡眠障害(よく眠れない)は治まったのですが、相変わらず動きは少ないし、今までを取り戻すかのように過眠状態だったりします。まだ元気に外へ出よう！ってカンジにはとてもなれないです。いつものプラマイ0地点に着地しただけ。
それでも「気持ちの上」では随分ラクになれました。対人関係(自分に対しても含む)で身を切るような辛さが軽減したことは、生きていくことで非常に大きいです。
あとは、この冬が通り過ぎてゆくまでの辛抱かな。
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音ゲーですが、とうとうeパスのデータ有効期限が過ぎてしまいました。
7年越しの思い出のパフェ・フルコン・クリア等、全てクリアーされてしまったことと思います。
実は昨年末からそのことを(期限)ずっと気にしていたのですが、やっぱり何も行動(ゲーセン行ってカード使ってプレイすればいいだけなのに…)に移すことができませんでした。
音ゲー、180日間放置しちゃったんですね、とうとう。こんなことになるとは自分でも予想付かなかった(笑)。
ってことで ＝終了＝ です。
またやる気が出てくることがあれば、その時から始めればいいかな、と。
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