目が覚めてしまった。この時刻はもう恒例だわね。
先日、mixiで知り合った同窓生の友人Bさんがくれたリッキー・マーティンを聞いています。寝起きにはちょっとヘヴィかな？(笑) でもリッキー好きだからいいや。
野菜スープのお陰か、今のところ過食と便秘には陥らないですんでいる。この時期に嬉しいことです。この分なら来月には1kgくらいなら減ってるんじゃないかな？ と、希望が見えてきた。
まだ数字には大きく表れない部分で、体型的には便秘が酷い時に比べたら心なしか下腹部が平らに近くなってきたかんじ。ちょい大袈裟に言ってるかもだけど、前かがみになった時とかに「自分にしかわからない感覚」で、違うんですね。
どうかこの調子で続けていけますように！
今日は早めに日の出前から歩きに行こう。帰ってきたら、新しい入浴剤を入れて、お風呂にゆっくり浸かろうっと。
先日、mixiで知り合った同窓生の友人Bさんがくれたリッキー・マーティンを聞いています。寝起きにはちょっとヘヴィかな？(笑) でもリッキー好きだからいいや。
野菜スープのお陰か、今のところ過食と便秘には陥らないですんでいる。この時期に嬉しいことです。この分なら来月には1kgくらいなら減ってるんじゃないかな？ と、希望が見えてきた。
まだ数字には大きく表れない部分で、体型的には便秘が酷い時に比べたら心なしか下腹部が平らに近くなってきたかんじ。ちょい大袈裟に言ってるかもだけど、前かがみになった時とかに「自分にしかわからない感覚」で、違うんですね。
どうかこの調子で続けていけますように！
今日は早めに日の出前から歩きに行こう。帰ってきたら、新しい入浴剤を入れて、お風呂にゆっくり浸かろうっと。
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