野菜スープ(塩・カレーパウダー)
 豆乳+フルーツ野菜ジュース3杯
 ごはん80g
 チキンタツタサンド
 メープルちぎりパン
 マルチビタミン&ミネラル(タブレット)4粒
 ヘルシア緑茶

 ……結構炭水化物多いな。

 お腹はかなりふくれるけど「満足感」が得られず。うーん……。



 しかも書くことがうまく出てこなくなった。なんかもっと自分から頑張らないと何も生まれ出てこないんだね。

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