もう、休薬日を設けずともいい？

2013年12月27日身体・健康・メンタル

　先週からAD/HDの治療薬・コンサータが成人にも保険適応され、全国の調剤薬局でも申請の後認可が下りれば取り扱いができるようになり、(調剤技術料他込み)1錠440円から136円まで負担が減った(それでも他の薬に比べたら高いほうですね)。

　これからは自分がちゃんと定期的に診察に出向けば、薬の入手困難さのハードルはぐっと下がるわけだけれど、いつもの習慣で「仕事が休みの日」には服用しないでいた。今回は久しぶりの3連休なので昨日までで丸2日。

　その結果、自分の状態は言わずもがな。ずっと家にいるだけなのでまず人並みに動けないし、気も回らない。視界にあるのにちゃんと見えてない(認識が甘い？)。余計なことを口走ったかもしれない。何かをポロっと忘れているかもしれない…。なによりも「やる気」のバロメータが顕著に低くなった。

　そういうことを「自分で認識できてしまう」ので、やはりちょっと辛い。ヘタすると体調にまで影響が出る(心と身体って密接してる)。

　ふと、もう休薬しないほうがいいかな…？と思う。

　長年こういう脳みそと身体で生きてきて、この障害は薬を飲み続けていればいずれ治っていくとか、超人的な努力をすれば(いや、できませんけど；)いつか克服するとかいう類のものではないということが身に沁みているので、視力が悪い人がメガネを掛けたりコンタクトレンズを使用したりするように生きていくしかない、とある意味割り切らなくてはならない。やっと道も開けたんだ。

　「精神科(心療内科)」で治療を受けていることでも、障害を持っていても、自分なりに日々の生活の質を上げていくことは、内科や眼科や整形外科で治療を受けている人達となんら変わらないですよね。
　確かに日常で「わたしAD/HDなんですよー」とか気軽に話題にできないけど…。
　ただ、それを理由に周りに迷惑を掛けずに気分を害させずに、ふつうに「人と人との当たり前の決まりを守る・礼儀・思いやり」をいつも忘れずに、他の人達と同じように生きていくことが(自分を守るためにも)大事なんだよね。

　そのために、今後はオフの日でもちゃんと服薬しようと決めた。