幸せと感じられること
2014年5月26日 言葉と感情と思考・嗜好・志向 わたしの幸せをずらずらと羅列しようと思ったんじゃなくて…。「幸せだ」と感じられるようになる何かの契機、っていうんでしょうか、またいつものただの勝手な思い付きだから証明してみろとか言われても困るんですが、自分で思い当たることひとつは「100か0か思考」を止めてみようとしたことのような気がした。
「たったこれだけなら全部いらない！」と言うのは、言えばスッキリするし、なんか潔くてカッコいいようにも感じるけど、それが必死のやせ我慢からだったらいつまでも囚われから抜け出せないことになる。
上手く言えないけど、これからもできるだけ細くても長く平安に生きて行くとするなら、100じゃなくても30とか60とかでも自分と周り(自分自身とも)との現実的に妥当な落とし所を見付けてそこで協力し合って不毛な勝負をしないことが大事なんじゃないかと思う。いつもいつも敵を作りだしては「死ぬか生きるか」という状態で生きて行くのは長く続けば続くほど身体にも心にも健康に悪いことばかり。血管がね、ずーっとギュッって収縮したまんまになるんだよ。奥歯が知らないうちに擦り減ってたりする。
だから、そういうことを止められればすごくラクになるし、ラクになれたらまずそれがひとつ「幸せ」だと感じられることにもなる。
持って生まれた性質や育ち方とかで「100/0思考」から抜け出すことが難しい場合もあるけど…他の人が代わりに自分を生きてくれるんじゃない、自分が自分を生きるんだからね。
「たったこれだけなら全部いらない！」と言うのは、言えばスッキリするし、なんか潔くてカッコいいようにも感じるけど、それが必死のやせ我慢からだったらいつまでも囚われから抜け出せないことになる。
上手く言えないけど、これからもできるだけ細くても長く平安に生きて行くとするなら、100じゃなくても30とか60とかでも自分と周り(自分自身とも)との現実的に妥当な落とし所を見付けてそこで協力し合って不毛な勝負をしないことが大事なんじゃないかと思う。いつもいつも敵を作りだしては「死ぬか生きるか」という状態で生きて行くのは長く続けば続くほど身体にも心にも健康に悪いことばかり。血管がね、ずーっとギュッって収縮したまんまになるんだよ。奥歯が知らないうちに擦り減ってたりする。
だから、そういうことを止められればすごくラクになるし、ラクになれたらまずそれがひとつ「幸せ」だと感じられることにもなる。
持って生まれた性質や育ち方とかで「100/0思考」から抜け出すことが難しい場合もあるけど…他の人が代わりに自分を生きてくれるんじゃない、自分が自分を生きるんだからね。
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