昨日からとてもとても安らかに眠ることができている。
夕刻に2時間近くも眠ってしまってスッキリしたから、もう夜は眠れないかも…と思ったのに、電気を暗くしたらあっさりと朝まで眠り続けるし、その後外が明るくなっても今まで閉め切った部屋でぐっすり寝ていたのだから。
さすがのわたしもどうしたことかと「ハイパー薬事典」で副作用に過眠症状が出るかどうかを今飲んでいる薬ひとつひとつ調べてしまった。だけど特に眠くなる作用は記載されていなかった。ただ単に疲れてただけかな。今日お休みってことで緊張が緩んだのかな(いつも緩んでるかもしれないが)。
あんまり眠り過ぎても頭痛が起こることもあるので、そろそろ覚醒モードに切り替えなくちゃ。
今日、長女もお休みだけどめずらしくひとりで出掛けてしまっていて、二女もお休みだったらしいけど、職場の健康診断を受けに朝から出掛けていて、わたしは特にすることがない。
お店に置いてきた自転車も昨日のうちに長女が取りに行ってくれたし、なるべく安静にしてなくちゃならないから外に出掛けることもできないしね。こういう眠い日に家の中にずっといると、眠いのを我慢するのが大変だ。こんなこと贅沢な悩みかもしれない。
夕刻に2時間近くも眠ってしまってスッキリしたから、もう夜は眠れないかも…と思ったのに、電気を暗くしたらあっさりと朝まで眠り続けるし、その後外が明るくなっても今まで閉め切った部屋でぐっすり寝ていたのだから。
さすがのわたしもどうしたことかと「ハイパー薬事典」で副作用に過眠症状が出るかどうかを今飲んでいる薬ひとつひとつ調べてしまった。だけど特に眠くなる作用は記載されていなかった。ただ単に疲れてただけかな。今日お休みってことで緊張が緩んだのかな(いつも緩んでるかもしれないが)。
あんまり眠り過ぎても頭痛が起こることもあるので、そろそろ覚醒モードに切り替えなくちゃ。
今日、長女もお休みだけどめずらしくひとりで出掛けてしまっていて、二女もお休みだったらしいけど、職場の健康診断を受けに朝から出掛けていて、わたしは特にすることがない。
お店に置いてきた自転車も昨日のうちに長女が取りに行ってくれたし、なるべく安静にしてなくちゃならないから外に出掛けることもできないしね。こういう眠い日に家の中にずっといると、眠いのを我慢するのが大変だ。こんなこと贅沢な悩みかもしれない。
コメント
寝ても眠い。覚めても眠い。覚めるのはトイレの時だけ。トイレの便座でも眠ってしまう。
その２，３日が過ぎると、血液が本当に綺麗になったように身体も気分もスッキリします。
今がその２，３日の最中じゃないですか？
眠ることを身体が要求しているんですから、今 睡眠を充分に与えてあげれば？
六魯さんもそういう時があるんですね。「眠い眠い病」わたしがこういう状態の時に使っている名前も一緒です！
確かに一昨日までは細切れには眠っていても、ちゃんと睡眠を摂った気がしてませんでした。身体が要求しているのならその声をちゃんと聴いてあげなければいけませんね。
ありがとうございます♪
COCKOOさん、お身体の具合は如何ですか？
ぼくは絶好調！ 朝からひと仕事 済ませてきました。
これから朝ご飯を食べてからまた出掛けますけどね。 d^^
おはようございます。
今日はすごい朝寝坊でした。一度も途中で目が醒めずに約9時間眠ったのなんてかなり久しぶりです。お陰さまでだいぶ体調も戻っている感じです。
六魯さんはもう一仕事済まされたんですね！ 朝早くからお疲れさまです。
これからまたお出掛けですか。気を付けて行ってらっしゃい！