滝汗の件

2014年7月24日身体・健康・メンタルコメント (2)

　やっぱり更年期障害みたい。顔と上半身に集中するのが特徴らしい(合ってる)。

　実は2年前『命の母A』を試してみたことがあるのだけど、お腹がゆるくなってしまうのですぐに服用をやめた。あの時は「やる気が出ない・だるい・全てが億劫」的な症状で飲んでみたんだっけ。

　今はそれほどなにもかもが億劫という精神状態ではないけど、毎日多量の発汗は確かに身体的にはいつもより余分に疲れると感じる。やっぱり汗をかくにもエネルギーを消費するみたいだしね。多少なりとも汗を抑えるには有酸素運動が有効らしい。あと身体を冷やさない飲み物？

　この季節に有酸素運動するならプールに行って泳ぎたいわぁ。もう10年以上泳ぎに行ってないし。

ぴょんこ

2014年7月24日12:58

こんにちは！

お勤めのお店、この猛暑の中ほとんどクーラーつけていないなんて＞＜　それでは
ただ立ってるだけでも汗があふれ出てきますよね。お疲れ様です＞＜

私も異常に顔と上半身に汗をかくので更年期障害かも・・　命の母を飲んでみたいと
思っていたのですが、おなかがゆるくなるのですね＞＜　それはやだなぁ。ただでさえ
おなか痛くなりやすいので＾＾；

汗をおさえるには有酸素運動がいいのですね！？
私も有酸素運動だったらプールがいいです～＾０＾　プールなら汗もかかなそうだし。
独身の頃、毎晩ジムで泳いでた頃がなつかしいです。

話は戻るけれど、お店、せめて２７度設定くらいには冷房つけてほしいですよね＞＜

TAWAMI

2014年7月24日17:34

＞ぴょんこさん

こんにちは～！　今日も暑いですね。

わたしもその話を聞いた時はちょっとショックでしたよ^^;
オーナーも他のパート主婦さん達もまだ30代前半、わたしくらいの年頃の人がひとりいるけど、その人は夏でも冷え症で、とにかく同じような温度感覚のメンバーがいないんです。
だから、みんなは別にそこまで暑がらない(汗が出て困ってない)ので、わたしは何度も顔を洗ったり、クールタイプのボディシートで拭き取ったりしてしのいでます。

それでもお店の中、お客として店内をゆっくりうろうろしているくらいなら別に涼しいんですよ笑。

命の母って生薬が13種類も入ってるから、どれかがお腹にも作用する成分なのかもしれないですね。できれば婦人科へ行って自分の身体に合う漢方を処方してもらえればいいんでしょうが、未だに整体にも行ってないもので…；
病院通いは相変わらずハードルが高いですorz

ごく普通の、夏だけやっている安い市営プールでも近場にあればいいんですけどね～。
もう日焼けしちゃっても構わないんで、天気のいい日は毎日でもプール行きたいです！