先月からの落ち込み気分がずっと尾を引いている。これも冬うつのせいなのか、それとも更年期障害(ホルモンバランス)の症状なのか。相乗効果だろうか。
とにかく、例年以上に「楽しいことも無いし、楽しく思えない」ような毎日を惰性で送っている。
先月久しぶりに友人達に遊ぼうと話し掛けてみるも、ことごとく断られるという憂き目に会い、今月遊ぼうねと仮約束した友人からも待てども連絡が来ない。それだけで世の中の誰からも必要とされていない、むしろ疎まれている自分、とまで自分の中でイメージダウン進行中。勝手にそんな想像して涙が出てくる。
そんな状態でも仕事は這いつくばって行っているが(少なくともここではその時間どうしても必要とされているから)、他のことにはやっぱり気力が出ない。休みの日もだいたい引きこもり。俯瞰するとなんか笑えますね。
なんかすごく生まれ変わりたくなる。別人じゃなく自分は自分のままでもっと心身とも丈夫で綺麗な人間として生まれ変われたらいいのに…と後ろ向きに無茶なことを願ってみたりする。まあ無理なんだけど。
誰かと会ってたわいないことでも話が出来たらこんな気持ちもおさまるかしら。
とにかく、例年以上に「楽しいことも無いし、楽しく思えない」ような毎日を惰性で送っている。
先月久しぶりに友人達に遊ぼうと話し掛けてみるも、ことごとく断られるという憂き目に会い、今月遊ぼうねと仮約束した友人からも待てども連絡が来ない。それだけで世の中の誰からも必要とされていない、むしろ疎まれている自分、とまで自分の中でイメージダウン進行中。勝手にそんな想像して涙が出てくる。
そんな状態でも仕事は這いつくばって行っているが(少なくともここではその時間どうしても必要とされているから)、他のことにはやっぱり気力が出ない。休みの日もだいたい引きこもり。俯瞰するとなんか笑えますね。
なんかすごく生まれ変わりたくなる。別人じゃなく自分は自分のままでもっと心身とも丈夫で綺麗な人間として生まれ変われたらいいのに…と後ろ向きに無茶なことを願ってみたりする。まあ無理なんだけど。
誰かと会ってたわいないことでも話が出来たらこんな気持ちもおさまるかしら。
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