今更だけど肥ってます
2015年3月3日 日常 コメント (8) 1年ぶりくらいにおそるおそる体重を測ってみたら、今までで生涯最大体重を記録したと言う(爆)。
この1年間見て見ぬふりをしてずっと体重計に乗らなかったツケが回って来た。
最大体重ということは、長女を妊娠中の臨月で出産直前の体重より重いと言うことで、「ひとり身」でここまでになってしまうとは我ながら呆れたもので、開いた口も塞がらなかった。こんなことって本当にあるものなんだね。
そんな訳で人生の岐路に立たされている。
このまま「別にいーじゃん」と好きなだけ肥り続けるか、若い頃の体重を再び目指すか…。どっちにしても他人からは何とも思われていないわたしなので。
それにしても「働けば痩せるよ」と唆されて働き出したのに、働いたら働いた分だけ肥って行ったのはどういうことか。職場柄きっと食べ物に事欠かない生活になっているのがネックなのだろうとは思う。
とにかく、見た目はともかくこの体重と体脂肪では健康面でもかなりヤバいレベルになっている筈で、典型的なメタボだろうと(手足はそんなに太くないのにお腹周りが激ヤバ)。
ダイエットするにしてももう年齢的にも簡単には行かないだろうし、せめて自分の足で歩くのを増やしてみる以外どうにもならないだろうね。地道に頑張るしかないか。
それでも仕事で結構疲れてるのに更に運動なんて気が遠くなるくらいかったるい。腰も痛い。すでに弱気。これから仕事の日は歩きで行くかなぁ…くらいしか思いつきもしない。だけどこのままでいいこともないから何とかしなきゃ。
この1年間見て見ぬふりをしてずっと体重計に乗らなかったツケが回って来た。
最大体重ということは、長女を妊娠中の臨月で出産直前の体重より重いと言うことで、「ひとり身」でここまでになってしまうとは我ながら呆れたもので、開いた口も塞がらなかった。こんなことって本当にあるものなんだね。
そんな訳で人生の岐路に立たされている。
このまま「別にいーじゃん」と好きなだけ肥り続けるか、若い頃の体重を再び目指すか…。どっちにしても他人からは何とも思われていないわたしなので。
それにしても「働けば痩せるよ」と唆されて働き出したのに、働いたら働いた分だけ肥って行ったのはどういうことか。職場柄きっと食べ物に事欠かない生活になっているのがネックなのだろうとは思う。
とにかく、見た目はともかくこの体重と体脂肪では健康面でもかなりヤバいレベルになっている筈で、典型的なメタボだろうと(手足はそんなに太くないのにお腹周りが激ヤバ)。
ダイエットするにしてももう年齢的にも簡単には行かないだろうし、せめて自分の足で歩くのを増やしてみる以外どうにもならないだろうね。地道に頑張るしかないか。
それでも仕事で結構疲れてるのに更に運動なんて気が遠くなるくらいかったるい。腰も痛い。すでに弱気。これから仕事の日は歩きで行くかなぁ…くらいしか思いつきもしない。だけどこのままでいいこともないから何とかしなきゃ。
コメント
ダイエット、若い時みたいに本当に上手く行きません(*_*)
お腹周りの肉付き、一体なんなんでしょうね！
言われる通り、歩くのが一番いいみたいですよ。
でも食べれて、健康で、ボチボチならいいじゃないですか～
だからいつまで経っても痩せれない私です…
そのスカートを買ったのが確かに「働いていた時＝精神的に食べれなくて痩せていた」時のものだから特に…
この時期になると毎年無性に「働かなくては！！」と強迫観念に囚われるのですが…
ところで質問なんですが「まちカふぇ」でコーヒーを頼む時はどうすればいいんでしょう？
最近、お店ができたのですがレジで申し出ればいいのか、チケットを買うのか？？とシステムに悩んでます。店員さん忙しそうなんで聞けないんです…涙
ダイエットをしないとと思ううちは安心だと思いますよ。
かなりジャンクフード好きなので、毎日のように体重を量りますが週に5キロぐらい変わることがあります。
この前、健康診断の結果が出て血圧が出て異常なし、内蔵脂肪も良好。
安心してケーキ食べ放題に行ってしまいそうです。
血圧が低く出た以外異常なしと書こうとして変な文になりました。
ごめんなさい。
コメントありがとうございます！
体重計に乗るのが怖いの、よーくわかります！
わたしもパンツのボタンがだんだんだんだんきつくなって来て、それでも見ないふりして今に至るわけですが…。
以前はだんなと二人でダイエットのためにウォーキングをしていましたが、今は近くに仲間もいず、ひとりで何かを発心するのは本当に難儀だと根性無しのわたしは身にしみています。
それでも「身体」だけはなんとか丈夫で、ごはんも美味しい。健康であることは有難いことなのでしょうね。
ぼちぼちやっていけたら…と思います。
コメントありがとうございます。
わたしは働いくようになって、以前専業主婦モドキだった頃よりかなり身体を動かしているつもりなのですが、職場柄、以前には買わなかったものまで目に入るまま買い食いしているものですから、その分しっかり体重にも見た目にも表れてしまいました。働くと言っても飲食関係は鬼門かもしれません(爆)。
マチカフェは、チケット、ギフトカードでも現金でもプリカでも何でもOKですよ。
買いたいコーヒーの種類(ブレンドとかカフェラテとか)とサイズ(コーヒーはSML、カフェラテはML)を店員に仰ってくださればそれで大丈夫です。
店員のほうから「お砂糖、ミルクはお入れしますか？」と訊かれると思いますので、お好みを(入れる・入れない・半分だけ入れて等)をお答えくだされば、全部入れてかき混ぜて、すぐ飲めるばかりまでにしてお渡ししますので(^o^)
ちなみに、自分でタンブラーを持参すれば10円引きになりますよ。
コメントありがとうございます。
わたしのイメージでは、BOTETOさんは痩せ型なのでは？と思っていました。
「いくら食べても太らない人」的な…。でもやはり体重は増減するのですね笑。
毎日体重を量るのは多分ダイエットの基本ですよね。それを実行できているBOTETOさんは「大変なこと」までにはならないように思います。
健康診断も異常無しで良かったですね(*^^)
わたしもそろそろ健康診断行かなくては…。
今度メッチャ緊張しながら（笑）店員さんに注文したいと思います！