焦ったって仕方が無い
2015年10月16日 日常 コメント (2) まだ起きてもいないことを不安がっている時間があったら、もっとためになる、楽しめる時間がいくらでも使える。頭では分かっていても気持ちが流されてしまう時もあるから、自分の音声言語で自分に何気なく言って聞かせてあげる。
またわたしにしては随分と日記を書かなかったものだけど、本当に「特記しなくちゃ！」と思えることが無かった。当たり前で当たり前の毎日で、すこぶる元気！ではなくとも平常運転可能で、やるべきことをやって、自分にしか分からないかもしれない楽しみの世界もそれなりに捻出できて、やりたいのにやれない(自分で行動を起こせないから。誰のせいでもなく)ことも保留したまま、変化と言うものが季節の移り変わりだけで済んでいた。
他の人達からすればつまらない日常なのかもしれないけど、わたしはそういう毎日にちゃんと安らぎを憶えていたのだ。浸っていたといってもいい。
努力は続けているよ。何もしない考えない日々は却ってしんどくなるから。合格点は少し低めに、でも自分内平均圏内レベルよりは下げずに。今起こっている現状を打開するのに時間を使う。自分が今すぐ手足を動かして数分後解決するならなにも躊躇はいらない。ある人に一言訊けばいいことで脳内無限ループの時間を使わない。
あとは…ちゃんとした睡眠を確保できれば現時点では言うことなしなんだけど。
今季もまだ睡眠障害は続くのかな。わたしがもっと「ちゃんと寝る時間を大切にする」という考えになれればね。未だに「寝るのは寝なければしょうもないよんどころのない身体事情のため」であって、豊かな睡眠を優先にもってこれないから、なのはとっくに知っていること。
自分で自分を治せる可能性があるのに、それを実行しないのもやっぱり自分のせい。治りたくないんだろうか…(汗)。時間が短かすぎて感じてしまうせいなんだよね。
またわたしにしては随分と日記を書かなかったものだけど、本当に「特記しなくちゃ！」と思えることが無かった。当たり前で当たり前の毎日で、すこぶる元気！ではなくとも平常運転可能で、やるべきことをやって、自分にしか分からないかもしれない楽しみの世界もそれなりに捻出できて、やりたいのにやれない(自分で行動を起こせないから。誰のせいでもなく)ことも保留したまま、変化と言うものが季節の移り変わりだけで済んでいた。
他の人達からすればつまらない日常なのかもしれないけど、わたしはそういう毎日にちゃんと安らぎを憶えていたのだ。浸っていたといってもいい。
努力は続けているよ。何もしない考えない日々は却ってしんどくなるから。合格点は少し低めに、でも自分内平均圏内レベルよりは下げずに。今起こっている現状を打開するのに時間を使う。自分が今すぐ手足を動かして数分後解決するならなにも躊躇はいらない。ある人に一言訊けばいいことで脳内無限ループの時間を使わない。
あとは…ちゃんとした睡眠を確保できれば現時点では言うことなしなんだけど。
今季もまだ睡眠障害は続くのかな。わたしがもっと「ちゃんと寝る時間を大切にする」という考えになれればね。未だに「寝るのは寝なければしょうもないよんどころのない身体事情のため」であって、豊かな睡眠を優先にもってこれないから、なのはとっくに知っていること。
自分で自分を治せる可能性があるのに、それを実行しないのもやっぱり自分のせい。治りたくないんだろうか…(汗)。時間が短かすぎて感じてしまうせいなんだよね。
コメント
そして、おめでとうございます❤
どうもありがとう♪(*^▽^)
元気過ぎてまたふとっ…げふんげふん！
なんか最近「これでいーのだ！」で済ませちゃいがちで、いや、そこはダメでしょ！！ってひとりで突っ込んでみたり、塩梅が難しいですわ(爆)
うにゅ君の成長、楽しみにしています(*^_^*)♡